Quedan menos de dos meses para el cambio de hora en Chile
En menos de dos meses, Chile volverá a cambiar de hora y regresará al horario de verano. El pasado sábado 6 de abril, el país realizó el cambio al horario de invierno, pero pronto volverá a ajustar sus relojes.
Zonas en las que no se realiza el cambio de hora
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Es importante tener en cuenta que el cambio de hora no se realiza en todas las zonas del país. Según la normativa, el cambio se aplica a todo el territorio nacional, incluyendo la Isla de Pascua y Juan Fernández. Sin embargo, existen dos excepciones a esta regla.
La Región de Magallanes y la Antártica Chilena no realizan el cambio de hora. Desde el año 2017, esta zona mantiene la misma hora durante todo el año (UTC-3). Esta medida tiene como objetivo adaptarse a las condiciones geográficas y climáticas particulares de la región.
¿Se adelanta o se atrasa el reloj?
El próximo sábado 7 de septiembre es la fecha en la que se realizará el cambio de hora. En esta ocasión, los relojes deberán adelantarse en una hora. A las 23:59 del sábado, se pasará directamente a las 01:00 del domingo.
Es importante tener en cuenta este ajuste y asegurarse de adelantar correctamente los relojes análogos y digitales, en caso de que no estén configurados automáticamente a nuestra zona horaria.
Opiniones de los expertos sobre el Cambio de Hora
Según el doctor Luis Larrondo, experto en Biología Celular y Molecular de la Universidad Católica de Chile, el cambio de hora debería eliminarse por completo. Después de décadas de estudios científicos y análisis de datos, se ha concluido que sería mejor funcionar solo con el horario de invierno.
Larrondo critica el horario de verano, ya que considera que deberíamos privilegiar tener la mayor cantidad de luz posible al despertar, lo cual es factible con el horario estándar (GMT-4). Por lo tanto, sugiere eliminar el cambio de hora y permanecer en el horario de invierno.
Cuando se realiza el cambio al horario de verano, nuestro cuerpo tiene que despertar en condiciones de oscuridad, lo cual puede tener consecuencias negativas. Se ha demostrado que esto aumenta el riesgo de accidentes vasculares y de tránsito, y disminuye el rendimiento laboral y escolar.