Cambio de Hora en Chile 2025: Fecha, regiones exentas y su impacto en la rutina diaria

Cada año, el cambio de hora en Chile marca una transición clave en la rutina de los ciudadanos, afectando la distribución de la luz natural y la planificación de actividades diarias. En 2025, el primer ajuste horario se realizará en abril, cuando el país adoptará el horario de invierno.

A continuación, te contamos cuándo ocurrirá este cambio, qué regiones están exentas y cómo puede influir en tu día a día.

¿Cuándo es el cambio de hora en Chile 2025?

El primer cambio de hora del año se efectuará en la medianoche del sábado 5 de abril de 2025. En ese momento, los relojes deberán retroceder una hora, volviendo a marcar las 23:00 horas del mismo sábado.

Este ajuste busca optimizar el uso de la luz natural y fomentar el ahorro energético, aunque también puede generar modificaciones en las actividades cotidianas.

Regiones exentas del cambio de hora

No todas las zonas del país aplicarán este ajuste. La Región de Magallanes y el Territorio Chileno Antártico mantendrán su hora actual, sin realizar modificaciones en sus relojes.

Esta excepción se debe a las particulares condiciones de luz en esta zona austral, donde el cambio no resulta beneficioso para sus habitantes.

Impacto del cambio de hora en la rutina diaria

El adelanto del anochecer puede afectar distintos aspectos de la vida diaria, como:

• Jornadas laborales y escolares: Menor luz natural al salir de los trabajos y colegios.
• Actividades deportivas y recreativas: Se recomienda ajustar los horarios de entrenamiento al aire libre.
• Patrones de sueño y salud: La adaptación puede tardar algunos días, por lo que es recomendable anticiparse con ajustes graduales en la rutina de descanso.

Para evitar contratiempos, es fundamental ajustar los relojes la noche anterior y planificar las actividades considerando el nuevo horario.

Mantente informado a través de los canales oficiales del gobierno para conocer actualizaciones sobre este y otros cambios importantes en el país.

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